念笯娇提示您:看后求收藏(第七十二章 我会想办法把你变回去的,这个狂妄的明星真迷人,念笯娇,红袖添香),接着再看更方便。

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晨兴理荒秽,起床上完厕所,楚帆换上春夏季节运动套装,手机插腿兜里,领着小泰迪下楼。

又是元气满满的一天,电梯里,小泰迪活泼乱跳,脖子上套着狗绳,电梯门一开,它就兴冲冲跑出去。

刚进小树林,正准备大干一场,它就被狗主人拴在一棵树上。

“你跟不上我,在这自己玩,等我跑完回来。”嘱咐了牛夫人一番,楚帆便在小区绿道上开始晨跑。

绿道绕着小区,一圈大概有两公里,小区还算挺大的。当然,没法跟天通苑那种小区比。

实际上,天通苑已经不算是一个小区,它的规模堪比二线城市一个行政区域。

云庭府的绿化在蓉城所有小区里面,能排得上前十,马路上的汽车尾气还没弥漫到深处,基本上就被净化掉了。

楚帆连续两天跑步的话,每天只跑一圈半,如果哪天不跑了,第二天或第三天再跑,就会跑两圈。

以前跑的时候,最后一百米他会冲刺跑,现在早就终止。

锻炼身体,过犹不及,意思是过度锻炼,还不如不锻炼。

不运动,身体免疫力会下降,锻炼过度,人体免疫力一样会下降。

隔了一夜,大街上没什么车辆行驶,清晨空气质量最佳。

晚上八九点后,街上的车也会逐渐减少,但空气质量也没法跟早上比。

楚帆不喜欢夜跑就是这样。

刚跑半圈,他就看到姜新芽穿着运动服,从后面追上来,短袖短裤,款式为普通人款式,并非迷彩装。

追上来后,姜新芽也不说话,跟楚帆并排跑。

于是,两个大男人呼哧呼哧喘气,汗流浃背,绕着小区绿道运动。

一个身材匀称,一个块头很大,一样的高大威猛。

可能在一些女孩子眼里,姜新芽比楚帆更有安全感,不是因为他长得普通,远没楚帆帅,而是他块头较大。

本来只想跑一圈半的楚帆,完成任务后,看到姜新芽没有停下来的意思,只得闷头继续跑。

而跟着楚帆跑了三圈后,姜新芽想休息的,看到楚帆没停下来的意思,也只得埋头继续跑。

于是,两个大男人从温柔的阳光里,跑到万物复苏,跑到整个城市都开始喧闹起来。

“不……不跑了,再跑就……就中暑了。”姜新芽投降,停下来慢走,双手叉腰,大口喘气。

楚帆也终于停下来,嘴唇发干,渴到只想躲进冰箱里喝冰镇矿泉水。

“我……不如你。”楚帆气喘如牛,感觉肺都要炸了,认输。

姜新芽警校出身,体能上自然更胜楚帆一筹。

“去那边……坐坐。”姜新芽走下绿道,往小区里面走。

“你不着急……去上班吗?”楚帆走在一旁,抬头看天边已经开始火热起来的太阳。

“晚点去,没事。”姜新芽边走边扯着黏在身上的运动服,脱下来估计能拧出水。

走到一台自助售货机前,他刷脸买了两瓶水,一瓶递给楚帆。

感谢的话楚帆没说,边拧开瓶盖,边继续朝里走:“我家大白还在树下等我,到那边坐。”

本想在附近椅子上坐下来休息喝水的姜新芽,便跟着楚帆朝里走。

此时的牛夫人,正委屈地趴在树底下。

它已经被好几个路过的小姐姐欺负了,不是捏它的脸,就是摸它的脑袋或肚子。

有个小姐姐特别坏,还翻它身子,看到它没有唧唧就不理它,走了。

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