百里刀提示您：看后求收藏（第280章 先练马步,我不只是动作巨星,百里刀,红袖添香），接着再看更方便。
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说完整劲，再讲马步另一个作用，平衡与重心。
吴龙先示范一个斜桩功，身体向前倾斜。
摄像师拍吴龙，看到这一幕，手都抖了。
“欧买噶！”
“天啊！”公证员。
卡特光张大嘴巴，什么话也说不出。对于这样的视觉冲击，内心被震撼到无法用语言表达。他甚至提出检查吴龙的鞋子，看过后还是难以相信。
汤姆抱头：“难以置信！”
他其实是看过吴龙这个视频的。但看视频归视频，亲眼所见又是另一回事，更加震撼。
“龙，很多人怀疑这是假的，你的鞋子一定有机关道具。现在我终于知道根本就没那个特么的狗屁机关道具，这是真的！”汤姆声音渐大。
洛奇也看过吴龙这个视频。可同样，当真实在他面前发生，其震撼力远大于看视频。
很多人，其实都认为吴龙视频里这个动作，其实是用了机关道具的。他虽然坚信吴龙没有用机关道具，但也只是相信吴龙而已。亲眼看见时，顿时激动得脸上涨红。
他的偶像就是永远的神！
只有神，才能做到这个！
“我这个功夫，就是站桩练马步练出来的。不过这个表演是夸张了，实战中极少有机会用到。”
“这就是重心与平衡。通过调整身体各部分肌肉的紧张与放松，达到调整身体重心。这样才能做到随时随地、各种动作下打出整劲。你不一定能学到，但你要学，你的实力才有进步。”
“老师，学会控制调制自己的重心与平衡，是不是没那么容易被对手摔倒？”
吴龙摇头。
“防摔倒，还是要用防摔倒的动作，因为重心与平衡的调整，不足以抵消被摔倒的力量。当然，如果你被击中，身体产生摇晃，这个调整就能让你迅速保证自己不摔倒，或者能马上调整出防御动作，不让对手冲上来近身抱摔。”
“甚至，在对手上来时，你利用重心调整，做一个普通人难以做出的反击动作，会让对手不防备的情况下，将对手KO。”
吴龙做了被击中后仰的动作。
“这个时候，你能反击吗？或者你看过的拳赛里头，有人能反击吗？”
洛奇摇头。
“不行。这个时候要赶紧后退，尽快收拢双手防护，防止对方上前组合攻击。”
呼！
一阵风将洛奇的头发吹起。
一道黑影在几人的眼前一闪而停。
吴龙的脚，停留在洛奇头侧，距离洛奇的头只有几厘米。
“欧买噶！”
“天啊！”
“吓我一跳！”
原来，大家都没注意，也认为这个时候不可能抬腿踢人，偏偏吴龙突然踢出一脚，差点踢到洛奇。
“这就是时刻能掌控自己身体重心，明白自己身体动作，所做出的意想不到的攻击。”
“现代器械只能锻炼腿部的力量，却不能将腿部力量到完美发挥，也不能做到像我这样，时刻能单脚掌控身体平衡，做出让人想不到的动作。”
“老师，我练好马步，也能做到吗？”洛奇兴奋地问吴龙。
“这我可不知道。但我想你做不到，这需要悟性，以及很长时间地识训练。”
洛奇没有失望和气馁，反而下定决心一定要勤学苦练，做到吴龙这样。
讲解完重心与平衡，吴龙才让洛奇开始站马步。
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