雪夜孤狼提示您:看后求收藏(第17章 不要问我从哪里来,大叔凶猛,雪夜孤狼,红袖添香),接着再看更方便。

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“不是太极拳,是我瞎打的。”这是前世爷爷自创的内家拳法,当然不是太极拳。

“自创的?很像太极拳啊,很有套路,拳脚生风,劲气十足,颇有些大师风范。这拳叫什么名字啊?”

这老头挺懂啊。

“叫玄明拳。”

“玄明拳……名字不错,小兄弟,能不能教教我?”他又说道。

林飞微微一笑,“当然可以。”前世当兵时自己也曾业余时间教过苍鹰大队的队员,因为这套下半部的拳法对身体内气改造很有好处,尤其是在身体极度疲惫的时候,颇有恢复神效。

因此他就在苍鹰队内推广起来,让队员在每次艰苦的训练或者任务后能迅速恢复体力,改造身体内理。

老头大喜,“那就多谢了。”说着放下他的半导体收音机,来到林飞身前。

林飞二话不说,直接开始,“全身放松,深蹲马步长呼一口气,左右掌平伸朝下,呼气时左脚微抬……”内家功夫讲究呼吸吐纳之法,对解除疲劳、清新头脑有较明显的作用,对五脏偏颇之调整作用亦较明显,对调整经络也有一定作用。

林飞的玄明掌更是深谙其道,因此颇为健体养生。

老者开始时还能跟上,不过后来有些吃力,好不容易打完一套,笑道:“跟不上啊,年纪大了。”

林飞道:“不是年纪的问题,是你的呼吸吐纳功夫稍微欠缺。”

“那怎样才能练呼吸吐纳的功夫呢?”老者来了兴趣。

“要用即腹式呼吸。从运动的角度讲,就是吸气时鼓起肚子,呼气时充分将腹部排空;从气功的角度讲,在运气作深呼吸时,首先要尽量放松全身的肌肉,平心静气的呼吸,然后再伸屈双手,尽放肺腑深深地用鼻吸气,直至不能再吸入空气为止。再将吸入的空气运降至丹田,闭气调息约数秒钟,才由丹田处运作,经肺脏、气管、喉吐放出来。在吸入空气又将之运降丹田气海时,闭气调息的时间初时约为三至四秒,日后则慢慢练习增加至八秒左右。”

老者试了一下,点头道:“果然奇妙的很,感觉几次就神清气爽,小友真是高手啊。”

爷爷可是气功大师,所教的东西岂是凡品,他那上部的玄明功是更深一层的吐纳

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之法,那就是把内气灌输于经脉穴位之中,就是传说中的内功修习的方法,不过爷爷告诉自己这个上半部的吐纳之法不能外传,因此前世直到死都没有告诉他人。

林飞笑道:“老伯,时间不早了,我得回去了。”

“小友明天还来吗?”老头甚是期待。

“会的。”

老头高兴道:“明天继续来向你学拳,咱们不见不散。”

互相告别后,林飞在路边买了些早点后回到筒子楼,轻轻开门进去,孕妇还没有睡醒,将早点放在茶几上,然后去洗刷间洗刷,看见张兰又在里面洗着衣服,看到林飞俏脸一愣,因为林飞的脸上几块淤青很明显。

虽然厌恶林飞,但忍不住还是问了一句,“马大川找你事了?”

林飞摇头道:“没有。”

“那脸上的伤是怎么回事?”

“摔的。”

张兰显然不太相信,但也怀疑可能是昨晚他又出去不干好事被人打了,既然他不说,她就没有再问,生恐问多了这个死胖子自作多情的以为自己关心她,半夜里又会敲门骚扰自己。

林飞回到房间,孕妇已经起来,有些发怔的看着屋内墙边的临时马桶,林飞知道她想方便,暗想自己应该闪人了。

“我去上班了,早点在餐桌上,手机已经给你了,可以随时给他打电话,当然有事也可以直接给我打电话,我的手机号已经写在纸条放在茶几上,中午饭包租婆会给你做,晚上我回来的晚的话也跟着她吃。”

“嗯,你……早点回来。”孕妇见他上班不由得有些惆怅,也许是一人在屋内太无聊了吧。

“你无聊时可以看电视。”

孕妇轻轻一笑,“大叔,昨天忘了告诉你,你电视没信号了。”真不知道这个胖叔一天天是怎样过的。

林飞一愣,笑道:“应该是忘了交费他们给我把信号断了,那没办法了,等我有空的时候再交,不过你可以去包租婆那里看。”

“不了,家里有书吗?”

“书?”林飞使劲搜刮着脑中的记忆,“好像有几本书,不过我不知道放在哪里了,现在没时间给你找,你自己找找吧。”

“好的,大叔。”

林飞离开朝着工地走去,不得不说,爷爷的玄明拳确实很有效果,昨天的疼痛和疲惫消失了不少,而且走路也轻快了很多,自己如果每天坚持,相信这个身体的超级差的身体一定会改造良好的。

王涛很高兴林飞能来,安排林飞给昨天那个电焊工老王打打下手,工地里经常过来一两个监理工或者甲方的质检员前来巡视,这时林飞一般赶紧把电焊的工作交给老王,如果被那些人看见必然会处罚王涛。

就这样一天过去,王涛为了赶工期加班加点,直到晚上十点才停工。

王涛兑现承诺,按天给林飞结算工钱,一天的工费给了林飞四百元,今天林飞确实很卖力,而且是个全能手,电焊、钢筋、混凝土、搭架子等只要是有需要帮忙的他都去干,而且干的很好很专业。

(本章完)

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