爱打球的毛毛提示您：看后求收藏（第三十三章 真正的防守核心,篮球从呼吸法开始,爱打球的毛毛,红袖添香），接着再看更方便。
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史努比则是一脸庆幸的喝上一大口啤酒。
啧啧，
原来电灯泡不止我一个啊。
……
吃完饭，斯嘉丽·约翰逊和安妮·海瑟薇打车回了剧组。
陆余洗漱完之后，静静的躺在床上，看着明惶惶的顶灯，怔怔发呆。
穿越过来已经很长时间了，从接触呼吸法开始，练球、进入冈萨加斗牛犬队、打ncaa，虽然辛苦，但总算顺风顺水，到现在为止打了四场比赛，而这四场比赛只有最后一场和亚利桑那打的最为艰难。
按照球队这套阵容，想要拿到ncaa总冠军，估计够呛。
陆余有时候在想，自己的水平到底在哪一个层次？
单打技术，战术跑位，协防意识，传球视野，这些自己都还不错，但是每一样都不是最顶级，不用和nba比较，只是和ncaa的顶尖球员去比较，都有一定的差距。
可是当自己和阿里纳斯在场上对拼的时候，又能带领球队赢下比赛，他又觉得自己的实力还很强。
陆余呆呆的盯住天花板，感觉脑子有点乱。
他实在睡不着，从床上起来，慢慢走下楼，看见陆朝阳还在收拾碗筷，于是上前帮忙。
“怎么还没睡？”陆朝阳诧异的看了陆余一眼。
“睡不着。”
陆余淡淡的回答。
“你不会是在纠结杰西卡和安妮选她们之间的谁做你女朋友这事吧？”陆朝阳一本正经的道。
“你想哪去了。”陆余撇撇嘴。
陆朝阳放下手里的碗，忽然严肃的说道：“其实恋爱就像打篮球一样，你不可能面面俱到，又想得分，又要防守，还得拼篮板，这样的结果就是你最后什么也得不到。”
“……”陆余怔了怔：“等等，你让我缓缓。”
陆朝阳说的是陆余感情上的事情，拿陆余打球做了一个比喻，但是却让陆余突然明悟了什么。
他一直以来都很以来呼吸法所带来的训练成果，雷之呼吸法的爆发力，炎之呼吸法的力量和投篮手感，水之呼吸法的防守以及身体韧性，三种呼吸法带来的是三个方向，而自己在比赛中自然是每个方向都想做的很好。
得分、突破、对抗、防守……
自己每一项都拼到目前能做到的极致，但是带来的坏处就是队友作用的下降，一个出色的球员应该是让队友变得更好。
这里所指的变得更好不仅仅是用传球。
而是用自己最擅长的方式。
陆余最擅长什么？
雷之呼吸法只有14%的学习进度，他的速度和弹跳就算在ncaa的球员里，目前绝对不是最快的一档，炎之呼吸法17%，所带来的力量加成只能说在对抗上不吃亏，至于投篮手感，他的命中率倒是可以算ncaa顶尖球员之一。
那么剩下的，就是水之呼吸法51%的学习进度，也就是韧性加成。
韧性加成不仅能带来身体受伤几率的减少，更重要的是在防守上，尤其是学习进度超过50%的时候，获得10%韧性加成奖励，更是让这一项上升了一个台阶。
“做人和打球一样，谈恋爱也是如此，你不能见一个爱一个，杰西卡和安妮都是不错的女孩，我希望你能认清自己的内心，做出正确的选择，同时也要注意方式，千万不要伤害了别人……你到底有没有听我在说什么？”陆朝阳在一旁喋喋不休的说着，忽然发现陆余压根没在听他说话。
陆余回过神来，连忙点头：“你说的有道理。”
他终于明白今后的比赛应该怎么打，他要从防守做起，之前一直以来都想着去得分，却从不知道其实自己最擅长的反而是防守。
用防守来带动比赛，让队友变得更好！
当然另外两种呼吸法也不能落下，那会是自己未来在nba的倚仗。
“既然我说的有道理，你到底准备选哪个？”
“什么选哪个？”
“选杰西卡还是安妮啊？”
“我说的有道理不是这个……”
“臭小子，你是不是想两个都娶，我陆朝阳怎么会有你这么个渣男儿子。”
“……”
窗外忽然飘起了小雨，陆余感觉今天就不该下楼，不过被骂的同时他也在想今后的比赛，或许许大家会看到一个完全不一样的陆余。
一个真正的“防守核心”！
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