预言家自爆提示您:看后求收藏(第十七章 药浴,问道诸天从笑傲开始,预言家自爆,红袖添香),接着再看更方便。

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他伸手抱起已经睡着的阿漓道:“家里的事,就拜托夫人了,不群的事你多上点心,还有我的小阿漓,也全靠夫人了。”

宁夫人叹道:“打打杀杀,也不知什么时候是个头。我以前也恨魔教贼子入骨,见到魔教贼子恨不得拔剑斩个干净。”

“但那日阿漓出了那档子事,我一阵后怕。现在只希望阿漓健健康康,师哥平平安安就好。”

宁清侠喟然道:“可是江湖上太多为非作歹之徒了,行侠仗义之事我正派不出头,指望谁去?”

二人进房歇息,一夜无话。

第二日一大早,宁清侠便和风清扬一起下山了。岳不群来到玉女峰的时候,宁清侠已经走了一会了。

岳不群问道:“师娘,师父下山了?”

宁夫人答道:“你师父一大早就走了,走的时候还嘱咐我好好监督你练功。”

岳不群惭愧道:“弟子不才,叫师父操心了。”

宁夫人道:“不说这些了,今日师娘再教你一式。”

岳不群问道:“师娘,昨日的那四平马,您说过是少林的功夫,我们华山派去学少林的功夫,没什么问题吧?”

宁夫人道:“你放心,我这八式锻炼方法和药浴秘法出自少林不假,是一位少林高僧赠与你师祖,师祖传与师娘的。断不会有人质疑它的来路。”

“这锻体八式和药浴秘法是武林中最顶级的奠基之法门,我华山派之前无人习得,你是第一位。现在我教你下一个动作,你注意观看。”

岳不群凝神观看,宁夫人传授了第二个动作,然后指点岳不群练习。待到下午岳不群又开始挑水,晚上泡药浴。如此到了第八日,这锻体八式已经传授完毕。

宁夫人叮嘱道:“不群,这锻体八式与你有莫大好处,须得刻苦锻炼,不能有丝毫懈怠”

岳不群大声应了。这锻体八式前四式锻炼身体各部肌肉,后四式锻炼身体柔韧性。

岳不群练习之后能感觉到自己的身体素质得到了飞速的提升。他的力量、耐力、乃至速度都有很大的提升,更有许多以前拼了命都做不到的动作,现在轻轻松松便做到了。

这锻体八式效果非凡,岳不群每日勤练不辍,劲头十足。

与华山上波澜不惊不同,近些时日江湖上掀起了一轮腥风血雨,五岳剑派与魔教突然之间大打出手。

五岳剑派大肆出动,拉网式清理各自势力范围内魔教各堂口。魔教猝不及防之下吃了大亏,连风雷堂堂主都丧命于宁清侠之手。

这场战斗持续了三个月之久,之后渐渐平息下来。双方各自舔舐伤口,等待下一次的争斗。

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